老公说婆婆的过去休眠很不好文爱 x，自从吃了小米百合莲子粥，皆不错睡整觉到天亮。

幼女如厕

如今64岁的婆婆面色红润如初，睡前雷打不动要喝这碗'安神汤'。砂锅小火慢煨出的米油泛着琥珀色晴明，莲子煮得绵软化沙，百合在唇齿间灵通清甜。

如今咱们用破壁机打成豆乳，清早也会饮下温温热热的一杯，连呼吸皆带着谷物暖香。

中医世家的表姐告诉我，这三味食材潜藏深邃：小米补中益气似暖阳，莲子养心入眠如清泉，百合润肺安神若春风。格外是更年期后的女性，喝它比吃褪黑素更熨帖。

当今我和我老公也养成了这个风气，不外咱们是用破壁机打，很便捷。睡前喝上一碗琥珀色的米汤，整宿甜睡。

图片文爱 x

图片

图片

本站仅提供存储处事，系数本体均由用户发布，如发现存害或侵权本体，请点击举报。